Keisersnitt er en av de vanligste, store kirurgiske inngrepene som utføres i Norge. Likevel kan keisersnitt også føre til flere komplikasjoner, og kvinnene bruker ofte lenger tid til å komme tilbake til dagliglivet enn ved vaginal fødsel. Les hele artikkelen her (PDF).
Menstruasjonssyklus og hormonelle variasjoner kan påvirke trening og energinivå både under menstruasjonen og i resten av syklusen. Dette er et tema som historisk sett har blitt snakket lite om, men...
Graviditet er en tid med store fysiske og hormonelle endringer som påvirker kroppen på mange ulike måter, og det er også ulikt fra svangerskap til svangerskap hos samme kvinne. For...
Mange kvinner blir usikre på hvilken trening som er trygg å gjennomføre når de blir gravide, og dette gjør at mange holder seg unna trening i svangerskapet. Det er mye...
