Få sving på vonde (laterale) hofter

Denne artikkelen er en oppfølging av artikkelen i forrige nummer om laterale hoftesmerter. Vi går gjennom øvelser som er beskrevet i protokollen til den såkalte LEAP-studien, som ble publisert av Mellor og kollegaer i 2018 (protokoll 2016, appendiks S1). Her er en gjennomgang av noen av øvelsene.

Les hele artikkelen her (PDF).
 
Del på
Icon
Icon
Icon
Icon

Flere saker

Sponsorer
1
2
3